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マリーゴールドティーには
2008年04月07日(月) 10:21
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千葉都市モノレール
乗ったことありますか?

ピクニック帰りに 桜祭 の広告発見!!

早速 モノレールに
乗り換え

みつわ台へ 移動です
上空からは
千葉公園の桜

スポーツセンターの 白 ピンクの花

気分よく 下車

桜が見える方へと 向かうと 和太鼓の 心に響く音♪♪♪♪
屋台 踊る 人達

日本に生まれてきて あ〜

幸だな ☆☆☆☆

皆 笑い 踊り 食し
老若男女 楽しんで

来年の楽しみ一つ
含まれました♪♪♪
今朝 お日様が
登り 早くに 起床

最近 胃腸が 弱くなり そのためには

20時には床に入る
酵素をたくさん取り入れる。

そして
補足に 大多喜で
いただいた

マリーゴールドの花のハーブティーを

入れ 黄色がほのかにでて 優しい香り
を 口にします

また
明日は 青山 ove
にて ランチを お作りしますので

たっぷり 体を 喜ばせます♪♪♪

和の里
フードセラピー

フードセラピスト
杉山 映美子
映美のペース・そして中医学
2008年04月05日(土) 23:36
 深呼吸をして

 また 前へ 進みだしました。 

 心地のよい 気 の力を たくさん 取り込んで。

 朝 ベットの カーテンを開けると お日様が 照らします。

 今日は 久々に 青山です。 

 ココロがリラックスする ハーブの香りと ハーブティーで

 のんびりです。

 朝は レモングラスと紅茶の ブレンドいただき。

 出発です☆

 午後から夜まで 中医学 の 学びです。

 とっても 大好きな 時間です。 

 集中して あっという間に 終了♪

 千葉へ ホッ・・ ラベンダーの アロマを取り入れ

 明日の 食の 仕込みです☆

 和の里 フードセラピー
 フードセラピスト 杉山 映美子 
 

 

 http://www.sepia.dti.ne.jp/wanosato/
ホワイトデー
2008年03月14日(金) 17:39
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20080314173904
ホワイトデー
3月14日でしたね♪♪♪

バレンタインも
忘れていました・・
皆さまごめんなさい・・・・・・・・

表参道では赤いバラが配られていました
お花も自分では
よくプレゼントしますが

いただけると

輪をかけて嬉しいです♪

最近 このロゼスパークリングをよく

購入します★

この色合いが
大好きです♪♪♪

昨夜はこちらと

木の実の酸味の入ったフィナンシェを

合わせて心地好い時間を過ごしました★
食に-好きな色
味覚 を 組み合わせを考えたり 作ったりしますと もっと

カラダにココロに

和らぎ・ 幸・が 染み込みます★

和の里
フードセラピー

フードセラピスト
杉山映美子
今年の色
2008年01月23日(水) 08:54
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今、気になる色

去年には なかった

レッド・ オレンジ

素直に 綺麗だな

と 手に取ったり

お散歩

きんかん

かんきつの実

近所のワンちゃんの 首輪

今の私に必要な色なのでしょう♪♪♪

周りの方々も、しっかりと目標に向かって走っています☆

お日様みたい
キラキラと

食と色との関係も
強い繋がりがあります。

前回
フードセラピー料理教室での内容にも
取り入れました。

沢山の 色をもつ野菜から、それぞれに選び そして調理。

色 味付け 自然に選んだ それらは

あなたの 今
ココロとカラダ
が、
必要な・色 ・ 味覚 です。

少し 気にかけて 気になる色 味覚 選んでみてください ☆☆☆

和の里 フードセラピー

フードセラピスト 杉山 映美子
旅立つ人見届ける人
2008年01月21日(月) 19:12
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私の出来ること

お世話になっている方のお母様が、旅立ちました

食・のど通らず

作ることももちろん出来ず

と・・・・

外食・売っている品を繰り返していますと・

旦那様に、悪くて作らなくっちゃ。

食には色々な 環境 状況が人それぞれにあります。

どんな 時でも
どんな食でも、心が沈む食空間 は、少しでも緩和して差し上げたい・・・・

私に出来ること…
温かな食。

緑・ 白
ほんのり優しい人参の色

蒸しキャベツ 人参の柚ぽん酢合え

ブロッコリーホワイトソース

豚肉.からし菜叩きゴボウ巻きの照り煮
白菜 手揚げ油揚げ鰹だしの煮びたし

和の里 フードセラピー

フードセラピスト 杉山 映美子
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